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🎯 Quanto conosci davvero il tuo modo di lavorare e le dinamiche del tuo team?
Ogni giorno prendiamo decisioni, comunichiamo, affrontiamo sfide e collaboriamo con gli altri. Ma quanto siamo davvero consapevoli di come lo facciamo? Questi test gratuiti sono strumenti pratici per riflettere sul tuo stile di leadership, la capacità di ascolto, la sicurezza psicologica del team e molto altro.
🔍 Non si tratta di test valutativi e allo stesso tempo non si tratta solo di rispondere a delle domande, ma di esplorare nuove prospettive e trovare spunti concreti su cui lavorare.
📊 Cosa puoi ottenere da questi test?
✔ Una valutazione autocritica di punti di forza e aree di miglioramento.
✔ Un primo passo verso un cambiamento consapevole e mirato.
✔ La possibilità di approfondire i risultati con un confronto personalizzato.
💡 Dopo aver completato un test, possiamo lavorare insieme per trasformare queste riflessioni in azioni concrete. Grazie alla nostra esperienza certificata in coaching, formazione esperienziale e intelligenza emotiva, ti guideremo verso strategie pratiche per migliorare la tua leadership, la collaborazione nel team e la crescita personale e professionale.
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Test Gratuiti
🎯 Il tuo team sta lavorando al massimo del suo potenziale?
Ogni team ha le sue dinamiche, punti di forza e aree di miglioramento. Scopri quali sono le sfide principali del tuo team rispondendo a queste domande e ottieni consigli pratici su come migliorarle!
🔹 SEZIONE 1 – Comunicazione e Collaborazione
1️⃣ Nel tuo team, le informazioni vengono condivise in modo chiaro e senza fraintendimenti?
- A) Sempre, abbiamo un flusso comunicativo efficace.
- B) A volte, capita che ci siano incomprensioni.
- C) Spesso ci troviamo a dover chiarire informazioni perse o mal interpretate.
2️⃣ I membri del team si ascoltano attivamente e rispettano i punti di vista altrui?
- A) Sì, c’è un clima di rispetto e ascolto reciproco.
- B) Dipende dalle situazioni e dai ruoli.
- C) No, spesso le persone parlano senza realmente ascoltarsi.
3️⃣ Quanto è forte la collaborazione nel tuo team?
- A) Molto forte, lavoriamo bene insieme e ci supportiamo.
- B) Abbastanza, ma a volte ci sono attriti o poca coesione.
- C) Scarsa, ognuno tende a lavorare per conto proprio.
🔹 SEZIONE 2 – Motivazione e Coinvolgimento
4️⃣ Quanto è chiaro per il tuo team lo scopo del proprio lavoro e il valore che porta all’azienda?
- A) Molto chiaro, ognuno sa come contribuisce agli obiettivi aziendali.
- B) Abbastanza, ma potrebbe essere comunicato meglio.
- C) Poco chiaro, spesso si lavora senza sapere esattamente il perché.
5️⃣ Quanto sono motivate le persone nel tuo team?
- A) Molto motivate, si vede che lavorano con passione.
- B) A volte motivate, dipende dal periodo.
- C) Spesso demotivate, il lavoro viene svolto senza entusiasmo.
6️⃣ Nel tuo team vengono riconosciuti i successi e i risultati ottenuti?
- A) Sì, celebriamo i successi e il riconoscimento è parte della nostra cultura.
- B) A volte, ma potrebbe essere fatto di più.
- C) No, il lavoro viene dato per scontato senza particolare riconoscimento.
🔹 SEZIONE 3 – Gestione del Tempo e Riunioni
7️⃣ Quanto sono efficaci le riunioni nel tuo team?
- A) Molto efficaci, durano il giusto e portano sempre a decisioni concrete.
- B) Abbastanza, ma a volte si allungano o non sono ben organizzate.
- C) Poco efficaci, spesso durano troppo e non producono risultati chiari.
8️⃣ Il tuo team riesce a gestire le priorità in modo efficace?
- A) Sì, sappiamo sempre su cosa concentrarci.
- B) A volte, ci capita di disperderci in attività poco importanti.
- C) No, spesso ci troviamo a rincorrere le scadenze senza una strategia chiara.
9️⃣ Quanto è diffusa la procrastinazione nel tuo team?
- A) Quasi mai, abbiamo una buona disciplina e gestione del tempo.
- B) A volte, dipende dai carichi di lavoro.
- C) Spesso, rimandiamo compiti fino all’ultimo minuto.
🔹 RISULTATI
🎯 Maggioranza di risposte A – Team ad alte prestazioni Il tuo team ha una comunicazione efficace, è motivato e gestisce bene il tempo. Continua su questa strada e rafforza ulteriormente la cultura del feedback e del miglioramento continuo.
🔎 Maggioranza di risposte B – Team con buone basi ma margini di miglioramento Il tuo team funziona abbastanza bene, ma ci sono alcune aree che potrebbero essere ottimizzate. Potrebbe essere utile lavorare su comunicazione più chiara, gestione del tempo e motivazione interna.
⚠ Maggioranza di risposte C – Team con difficoltà che frenano la crescita Ci sono elementi che ostacolano il lavoro del tuo team, come problemi di comunicazione, bassa motivazione o inefficacia nella gestione del tempo. È il momento di intervenire per migliorare questi aspetti!
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🎯 Obiettivo: Scoprire il tuo stile di leadership e come migliorarlo.
1️⃣ Quando il tuo team affronta un problema complesso, cosa fai?
- A) Coinvolgo tutti e cerchiamo una soluzione insieme.
- B) Prendo una decisione rapida per evitare perdite di tempo.
- C) Delego la gestione a chi ha più esperienza sul tema.
2️⃣ Come ti comporti quando un membro del team commette un errore?
- A) Lo aiuto a capire cosa è andato storto e come migliorare.
- B) Gli faccio notare subito l’errore per evitare che si ripeta.
- C) Lascio che impari da solo senza intervenire.
3️⃣ Quale feedback ricevi più spesso dal tuo team?
- A) Sei un leader collaborativo e attento alle persone.
- B) Sei deciso e orientato ai risultati.
- C) Sei un leader che lascia autonomia, ma a volte serve più guida.
4️⃣ Come gestisci il carico di lavoro del team?
- A) Cerco di distribuire equamente i compiti in base alle competenze.
- B) Affido il lavoro ai più veloci ed efficienti.
- C) Lascio che il team si organizzi da solo.
5️⃣ Come gestisci i conflitti nel team?
- A) Faccio da mediatore e cerco una soluzione condivisa.
- B) Prendo una decisione netta per risolvere velocemente.
- C) Lascio che il team gestisca autonomamente il problema.
6️⃣ Qual è il tuo rapporto con la delega?
- A) Mi assicuro che ognuno abbia il ruolo giusto per le sue capacità.
- B) Preferisco fare da solo per garantire la qualità.
- C) Delego molto, ma senza sempre verificare i risultati.
7️⃣ Quanto spesso riconosci i successi del tuo team?
- A) Sempre, celebro i risultati e do feedback positivi.
- B) Ogni tanto, ma potrebbe essere fatto di più.
- C) Raramente, preferisco concentrarmi sulle aree di miglioramento.
8️⃣ Come gestisci le riunioni del team?
- A) Con un’agenda chiara e obiettivi definiti.
- B) Le organizzo quando serve, ma a volte durano più del previsto.
- C) Spesso diventano dispersive e poco produttive.
9️⃣ Qual è il tuo approccio alla crescita del team?
- A) Investo in formazione e sviluppo delle competenze.
- B) Preferisco che ognuno si autogestisca nella propria crescita.
- C) Non ho una strategia chiara per la crescita del team.
🔟 Qual è il tuo ruolo preferito come leader?
- A) Mentore, affianco il team nella crescita.
- B) Stratega, prendo decisioni per far avanzare il team.
- C) Facilitatore, lascio autonomia ai membri del team.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Leader Collaborativo
- Maggioranza di B → Leader Decisionista
- Maggioranza di C → Leader Delegante
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IL TUO TEAM È DAVVERO MOTIVATO?
🎯 Obiettivo: Valutare il livello di motivazione del tuo team e trovare spunti di miglioramento.
1️⃣ Quanto spesso il tuo team propone nuove idee?
- A) Spesso, sono proattivi e creativi.
- B) A volte, dipende dalla situazione.
- C) Raramente, tendono a seguire senza iniziativa.
2️⃣ Come vengono accolte le nuove iniziative nel tuo team?
- A) Con entusiasmo e voglia di sperimentare.
- B) Dipende, alcune idee vengono accettate, altre ignorate.
- C) Di solito c’è resistenza ai cambiamenti.
3️⃣ Quanto è chiaro per il tuo team il senso del proprio lavoro?
- A) Molto chiaro, sanno come contribuiscono agli obiettivi aziendali.
- B) Abbastanza, ma potrebbe essere comunicato meglio.
- C) Poco chiaro, spesso si lavora senza un vero scopo.
4️⃣ Il tuo team riceve riconoscimenti per i risultati ottenuti?
- A) Sì, i successi vengono celebrati e riconosciuti.
- B) A volte, ma potrebbe essere fatto di più.
- C) No, il lavoro viene dato per scontato.
5️⃣ I membri del team si sentono parte di un progetto più grande?
- A) Sì, c’è un forte senso di appartenenza e di squadra.
- B) In parte, ma alcuni non si sentono realmente coinvolti.
- C) No, ognuno lavora per conto proprio senza un vero spirito di squadra.
6️⃣ Come viene gestito il carico di lavoro all'interno del team?
- A) Equamente distribuito in base alle competenze di ciascuno.
- B) A volte si accumula su pochi, ma cerchiamo di riequilibrare.
- C) Alcuni sono sempre sovraccarichi, mentre altri hanno meno responsabilità.
7️⃣ Quanto il tuo team è coinvolto nei processi decisionali?
- A) Molto, tutti hanno la possibilità di esprimere la loro opinione.
- B) Dipende, alcune decisioni vengono condivise, altre imposte.
- C) Poco, le decisioni vengono prese senza consultare il team.
8️⃣ Il tuo team riceve feedback regolari sul proprio lavoro?
- A) Sì, il feedback è parte integrante della nostra cultura.
- B) A volte, ma non è sempre strutturato.
- C) No, il feedback è raro o poco costruttivo.
9️⃣ I membri del team si sentono liberi di esprimere le proprie opinioni?
- A) Sì, c’è un ambiente aperto e sicuro per il confronto.
- B) Dipende, alcuni si sentono più liberi di altri.
- C) No, spesso le persone evitano di dire ciò che pensano.
🔟 Qual è il livello di energia generale nel tuo team?
- A) Alto, le persone sono motivate e proattive.
- B) Medio, dipende dal periodo e dal carico di lavoro.
- C) Basso, spesso le persone sembrano demotivate o disinteressate.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Team motivato e proattivo
- Maggioranza di B → Team con margini di miglioramento
- Maggioranza di C → Team demotivato, serve un intervento
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🎯 Obiettivo: Capire se stai ottimizzando il tempo o se ci sono inefficienze.
1️⃣ Come pianifichi le attività della tua giornata?
- A) Ho una lista chiara di priorità e la seguo con disciplina.
- B) Ho un’idea generale, ma spesso cambio piano durante la giornata.
- C) Procedo senza una strategia precisa, gestendo le urgenze.
2️⃣ Quanto spesso ti capita di dover lavorare oltre l'orario previsto per completare le attività?
- A) Raramente, riesco a gestire il tempo in modo efficace.
- B) Qualche volta, dipende dal carico di lavoro.
- C) Spesso, non riesco a stare al passo con le scadenze.
3️⃣ Ti capita di procrastinare le attività più impegnative?
- A) No, preferisco affrontarle subito.
- B) A volte, ma cerco di recuperare.
- C) Sì, rimando spesso fino all’ultimo minuto.
4️⃣ Quanto sei bravo a gestire le distrazioni durante il lavoro?
- A) Molto, riesco a concentrarmi facilmente.
- B) Abbastanza, ma a volte mi lascio distrarre.
- C) Poco, passo molto tempo su cose non prioritarie.
5️⃣ Quando hai più compiti urgenti contemporaneamente, come reagisci?
- A) Definisco le priorità e gestisco con calma.
- B) Faccio il possibile per tenere il ritmo.
- C) Mi sento sopraffatto e fatico a concentrarmi.
6️⃣ Quanto tempo passi ogni settimana in riunioni?
- A) Solo il tempo necessario, tutte sono utili.
- B) Diverse riunioni, alcune poco produttive.
- C) Troppe, spesso senza un chiaro obiettivo.
7️⃣ Ti capita di dimenticare scadenze o impegni importanti?
- A) No, ho un sistema efficace per ricordarmi tutto.
- B) Qualche volta, ma cerco di recuperare.
- C) Sì, spesso mi sfuggono dettagli importanti.
8️⃣ Come affronti le interruzioni mentre lavori su un'attività importante?
- A) Le gestisco bene, torno subito al compito principale.
- B) Dipende, a volte fatico a riprendere il filo.
- C) Mi fanno perdere il focus e la produttività.
9️⃣ Sei in grado di dire "no" a nuove attività se il tuo tempo è già occupato?
- A) Sì, so riconoscere i miei limiti e le priorità.
- B) A volte, ma mi sento in difficoltà nel rifiutare.
- C) No, accetto tutto anche se so di non avere tempo.
🔟 Alla fine della giornata, come ti senti rispetto alle attività completate?
- A) Soddisfatto, ho gestito bene il tempo.
- B) Abbastanza soddisfatto, ma avrei potuto fare di più.
- C) Frustrato, ho ancora troppe cose in sospeso.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Ottima gestione del tempo!
- Maggioranza di B → Buona gestione, ma ci sono margini di miglioramento.
- Maggioranza di C → Serve una strategia migliore per evitare dispersioni.
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🎯 Obiettivo: Valutare la tua capacità di delega e capire come migliorarla.
1️⃣ Come ti senti quando devi assegnare un compito importante a qualcun altro?
- A) Tranquillo, so di poter contare sul mio team.
- B) Un po’ incerto, ma cerco di dare fiducia.
- C) Preoccupato, preferirei occuparmene io direttamente.
2️⃣ Quanto spesso controlli il lavoro che hai delegato?
- A) Solo al termine, mi fido del processo.
- B) Ogni tanto, per assicurarmi che sia sulla strada giusta.
- C) Spesso, preferisco monitorare da vicino.
3️⃣ Quando un compito non è svolto come vorresti, cosa fai?
- A) Do un feedback costruttivo e aiuto a migliorare.
- B) Lo correggo personalmente per velocizzare.
- C) Preferisco non delegarlo più in futuro.
4️⃣ Quanto spesso ti ritrovi con un carico di lavoro eccessivo perché non hai delegato?
- A) Raramente, so distribuire i compiti in modo efficace.
- B) A volte, ma sto cercando di migliorare.
- C) Spesso, mi sento l’unico in grado di farlo bene.
5️⃣ Ti fidi delle competenze del tuo team?
- A) Sì, ho selezionato persone capaci e affidabili.
- B) Dipende, alcune persone sì, altre meno.
- C) No, preferisco sempre ricontrollare tutto.
6️⃣ Quanto spesso verifichi se il team ha le risorse per svolgere i compiti delegati?
- A) Sempre, mi assicuro che abbiano tutto il necessario.
- B) A volte, ma capita che non abbiano ciò che serve.
- C) Raramente, mi accorgo solo dopo che ci sono difficoltà.
7️⃣ Quando assegni un compito, comunichi chiaramente aspettative e obiettivi?
- A) Sì, do istruzioni dettagliate e rispondo a eventuali dubbi.
- B) Abbastanza, ma a volte potrei essere più chiaro.
- C) No, spesso delego senza dare troppi dettagli.
8️⃣ Come reagisci se qualcuno porta avanti un compito in modo diverso da come lo faresti tu?
- A) Accetto che ci siano modi diversi di lavorare, l'importante è il risultato.
- B) Mi infastidisce un po’, ma cerco di lasciar correre.
- C) Correggo e chiedo di farlo esattamente come voglio io.
9️⃣ Quando deleghi, lasci autonomia o chiedi aggiornamenti continui?
- A) Lascio autonomia, ma resto disponibile per supporto.
- B) Chiedo aggiornamenti periodici per monitorare i progressi.
- C) Voglio aggiornamenti costanti per avere tutto sotto controllo.
🔟 Come valuti il tuo livello di stress lavorativo?
- A) Basso, ho un buon equilibrio e riesco a delegare efficacemente.
- B) Medio, ogni tanto mi sento sopraffatto.
- C) Alto, faccio fatica a gestire tutto da solo.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Ottima capacità di delega!
- Maggioranza di B → Buona gestione, ma puoi migliorare alcuni aspetti.
- Maggioranza di C → Serve lavorare sulla fiducia e sull’efficacia della delega.
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🎯 Obiettivo: Valutare la tua capacità di dare e ricevere feedback in modo costruttivo.
1️⃣ Come ti senti quando devi dare un feedback critico a un collega o collaboratore?
- A) A mio agio, so come comunicarlo in modo costruttivo.
- B) Un po’ a disagio, ma cerco di farlo al meglio.
- C) Evito di dare feedback critici per non creare tensioni.
2️⃣ Quanto spesso dai feedback positivi al tuo team?
- A) Spesso, riconosco e valorizzo il lavoro ben fatto.
- B) A volte, ma potrei farlo di più.
- C) Raramente, preferisco concentrarmi su cosa migliorare.
3️⃣ Quando ricevi un feedback critico, come reagisci?
- A) Lo ascolto con apertura e lo uso per migliorare.
- B) Dipende, a volte mi difendo istintivamente.
- C) Lo prendo sul personale e mi risento.
4️⃣ Come strutturi un feedback costruttivo?
- A) Evidenzio i punti di forza, poi suggerisco miglioramenti specifici.
- B) Dico direttamente cosa non ha funzionato.
- C) Evito di dare feedback per non creare problemi.
5️⃣ Come ti senti quando ricevi un feedback positivo?
- A) Motivato, mi aiuta a dare il massimo.
- B) Mi fa piacere, ma a volte lo trovo superfluo.
- C) Mi mette a disagio, non so come reagire.
6️⃣ Hai mai chiesto esplicitamente un feedback sul tuo lavoro?
- A) Sì, lo faccio regolarmente per migliorare.
- B) Qualche volta, ma solo se necessario.
- C) No, preferisco evitare.
7️⃣ Quando ricevi un feedback poco chiaro, cosa fai?
- A) Chiedo chiarimenti per capire meglio.
- B) Accetto, ma senza approfondire troppo.
- C) Mi infastidisce e tendo a ignorarlo.
8️⃣ Il tuo team si sente libero di darti feedback sinceri?
- A) Sì, ho creato un ambiente aperto e trasparente.
- B) A volte, ma alcuni evitano di esporsi.
- C) No, temo che evitino di dirmi ciò che pensano davvero.
9️⃣ Cosa fai se il feedback ricevuto non ti sembra giusto?
- A) Lo valuto comunque con apertura.
- B) Chiedo spiegazioni per capire meglio.
- C) Lo rifiuto, penso che sia sbagliato.
🔟 Come descriveresti la cultura del feedback nella tua azienda o team?
- A) Positiva, il feedback è visto come un’opportunità di crescita.
- B) Neutra, se ne parla ma non sempre viene applicato.
- C) Negativa, il feedback è spesso fonte di conflitti o viene evitato.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Ottima gestione del feedback!
- Maggioranza di B → Buona gestione, ma puoi migliorare alcuni aspetti.
- Maggioranza di C → Serve lavorare sulla cultura del feedback per renderlo più efficace.
👉 Scopri strategie per migliorare il feedback con una call gratuita!
🎯 Obiettivo: Valutare la capacità del team di dare e ricevere feedback in modo costruttivo.
1️⃣ Quanto spesso nel tuo team vengono dati feedback?
- A) Regolarmente e in modo strutturato.
- B) Qualche volta, ma senza una vera strategia.
- C) Raramente, il feedback non è parte della nostra cultura.
2️⃣ Come reagiscono le persone nel team quando ricevono un feedback critico?
- A) Lo accettano in modo costruttivo e lo usano per migliorare.
- B) Dipende dalla persona, alcuni lo prendono bene, altri meno.
- C) Spesso lo vivono come un attacco personale.
3️⃣ Nel tuo team, il feedback positivo viene riconosciuto e valorizzato?
- A) Sì, celebriamo i successi e riconosciamo i contributi.
- B) A volte, ma potrebbe essere fatto di più.
- C) No, il lavoro viene spesso dato per scontato.
4️⃣ Il team si sente libero di esprimere feedback onesti?
- A) Sì, c’è un ambiente sicuro e trasparente.
- B) Dipende dal contesto e da chi è coinvolto.
- C) No, molti evitano per paura di conseguenze.
5️⃣ Il feedback ricevuto nel team porta a miglioramenti concreti?
- A) Sì, le persone lo applicano per crescere.
- B) A volte, ma spesso viene dimenticato.
- C) No, non si trasforma in azioni pratiche.
6️⃣ Quanto spesso i leader danno feedback al team?
- A) Regolarmente, fa parte del nostro metodo di lavoro.
- B) Solo in momenti specifici (es. valutazioni annuali).
- C) Raramente, il feedback non è una priorità.
7️⃣ Come viene dato il feedback nel tuo team?
- A) In modo chiaro e costruttivo.
- B) A volte con poca chiarezza o senza una struttura.
- C) Spesso è vago o non viene dato affatto.
8️⃣ Quando un membro del team chiede feedback, ottiene risposte utili?
- A) Sì, il feedback è dettagliato e d’aiuto.
- B) Dipende, a volte sì, altre no.
- C) No, spesso riceve risposte generiche o vaghe.
9️⃣ Il feedback viene considerato un'opportunità di crescita nel tuo team?
- A) Sì, è visto come un elemento chiave dello sviluppo.
- B) In parte, ma alcuni lo vedono ancora come una critica.
- C) No, viene spesso percepito come un problema.
🔟 Quanto il tuo team è aperto a dare feedback ai leader?
- A) Molto, c’è un dialogo aperto e reciproco.
- B) Qualche volta, ma dipende dal leader.
- C) Poco o per nulla, i leader non accettano feedback.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Il tuo team ha una cultura del feedback forte e sana!
- Maggioranza di B → Il team sta migliorando, ma ci sono ancora margini di crescita.
- Maggioranza di C → Serve lavorare sulla cultura del feedback per renderlo più efficace e costruttivo.
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QUAL È IL TUO STILE COMPORTAMENTALE SECONDO KOLB?
🎯 Obiettivo: Identificare il tuo stile di apprendimento e comportamento secondo il modello di Kolb.
1️⃣ Quando affronti una nuova situazione, come preferisci reagire?
- A) Osservare prima di agire, analizzando il contesto.
- B) Buttarmi subito e sperimentare direttamente.
- C) Discutere con gli altri per raccogliere più punti di vista.
- D) Creare una strategia basata su dati e logica.
2️⃣ Quale metodo di apprendimento preferisci?
- A) Guardare e ascoltare, imparando dagli altri.
- B) Provare direttamente, anche sbagliando.
- C) Discutere con altre persone per confrontare idee.
- D) Studiare concetti e teorie in modo approfondito.
3️⃣ In una riunione di lavoro, quale ruolo assumi più spesso?
- A) Osservo e rifletto prima di parlare.
- B) Propongo soluzioni pratiche e agisco rapidamente.
- C) Coinvolgo gli altri, cercando di costruire consenso.
- D) Analizzo i dati e strutturo le informazioni in modo logico.
4️⃣ Quando devi prendere una decisione, come ti comporti?
- A) Preferisco raccogliere più informazioni prima di agire.
- B) Prendo una decisione in modo istintivo e rapido.
- C) Mi confronto con altre persone prima di scegliere.
- D) Analizzo razionalmente tutti i pro e i contro.
5️⃣ Quale approccio preferisci in un progetto di gruppo?
- A) Osservare e dare suggerimenti strategici.
- B) Passare subito all’azione e fare test pratici.
- C) Mediare e facilitare la comunicazione tra i membri.
- D) Strutturare il progetto in modo dettagliato prima di partire.
6️⃣ Come gestisci una situazione di incertezza?
- A) Mi prendo il tempo per riflettere prima di agire.
- B) Mi butto e imparo strada facendo.
- C) Chiedo supporto e confronto con gli altri.
- D) Raccolgo dati per ridurre l’incertezza.
7️⃣ Quale attività ti stimola di più?
- A) Osservare e analizzare situazioni complesse.
- B) Agire concretamente per risolvere problemi.
- C) Collaborare con gli altri per trovare nuove soluzioni.
- D) Studiare e comprendere concetti in profondità.
8️⃣ Quando impari qualcosa di nuovo, come preferisci ricevere le informazioni?
- A) Attraverso l’osservazione di chi già lo sa fare.
- B) Facendo pratica diretta, senza troppa teoria.
- C) Discutendone con altre persone per approfondire.
- D) Attraverso un manuale dettagliato o lezioni strutturate.
9️⃣ Qual è il tuo approccio alla risoluzione dei problemi?
- A) Analizzo la situazione prima di proporre soluzioni.
- B) Passo subito all’azione per vedere cosa funziona.
- C) Coinvolgo il team per trovare una soluzione condivisa.
- D) Uso un metodo logico e strutturato per risolvere il problema.
🔟 Se dovessi insegnare qualcosa a qualcuno, quale approccio useresti?
- A) Mostrare prima come si fa, senza spiegazioni complesse.
- B) Fargli fare pratica subito, imparando dagli errori.
- C) Discutere con lui/lei per aiutarlo a comprendere meglio.
- D) Spiegare la teoria in modo chiaro e dettagliato.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Stile Riflessivo (Osservatore/Assimilatore)
- Maggioranza di B → Stile Attivo (Sperimentatore/Accomodante)
- Maggioranza di C → Stile Sociale (Divergente/Convergente)
- Maggioranza di D → Stile Analitico (Convergente/Assimilatore)
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🎯 Obiettivo: Valutare il livello di sicurezza psicologica nel team
1️⃣ Quanto il tuo team si sente libero di esprimere le proprie idee?
- A) Totalmente, ogni opinione è valorizzata.
- B) Dipende dal contesto e dai partecipanti.
- C) Poco, le persone evitano di esporsi.
2️⃣ Se qualcuno commette un errore, come reagisce il team?
- A) Lo usa come opportunità di apprendimento.
- B) Lo accetta, ma con qualche critica.
- C) Lo condanna o lo ignora.
3️⃣ Quanto le persone si sentono a proprio agio nel chiedere aiuto?
- A) Molto, il supporto reciproco è incoraggiato.
- B) Qualche volta, ma alcuni esitano.
- C) Poco, chiedere aiuto è visto come un segno di debolezza.
4️⃣ Il team è aperto al confronto e alle critiche costruttive?
- A) Sì, le discussioni sono sempre costruttive.
- B) Dipende dalle situazioni.
- C) No, le critiche vengono percepite come attacchi personali.
5️⃣ Quanto il tuo team si sente sicuro di proporre nuove idee senza paura di essere giudicato?
- A) Totalmente sicuro, ogni idea è ben accolta.
- B) Dipende dalla situazione e da chi ascolta.
- C) Poco, le idee vengono spesso criticate negativamente.
6️⃣ Durante le riunioni, le persone si sentono libere di esprimere il proprio punto di vista?
- A) Sì, c’è un clima di apertura e rispetto.
- B) Dipende dal tema trattato e dalla leadership presente.
- C) No, molti evitano di parlare per paura di essere giudicati.
7️⃣ Nel tuo team, viene incoraggiato l’apprendimento dai fallimenti?
- A) Sì, ogni errore è visto come un’opportunità di crescita.
- B) A volte, ma non sempre viene gestito nel modo migliore.
- C) No, gli errori vengono puniti o ignorati.
8️⃣ Se un membro del team ha un dubbio o una difficoltà, come reagiscono gli altri?
- A) Lo supportano senza giudizio e cercano soluzioni insieme.
- B) Alcuni aiutano, altri tendono a ignorare la richiesta.
- C) Spesso viene criticato per non sapere già la risposta.
9️⃣ La leadership aziendale incoraggia un clima di sicurezza psicologica?
- A) Sì, i leader creano un ambiente sicuro e di fiducia.
- B) Dipende dai leader, alcuni lo fanno meglio di altri.
- C) No, c’è un clima di pressione e paura di sbagliare.
🔟 Il team si sente coinvolto nelle decisioni aziendali?
- A) Sì, tutti possono contribuire con idee e opinioni.
- B) Qualche volta, ma spesso le decisioni vengono imposte dall’alto.
- C) No, il team non ha voce in capitolo sulle decisioni.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Alta sicurezza psicologica nel team!
- Maggioranza di B → Buona sicurezza, ma ci sono margini di miglioramento.
- Maggioranza di C → Bassa sicurezza psicologica, serve un intervento.
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IL TUO LIVELLO DI ASCOLTO ATTIVO
🎯 Obiettivo: Valutare quanto sei capace di ascoltare attivamente e comprendere gli altri.
1️⃣ Quando qualcuno ti parla, cosa fai di solito?
- A) Ascolto attentamente senza interrompere e faccio domande per approfondire.
- B) Ascolto, ma a volte mi distraggo o penso alla mia risposta.
- C) Spesso interrompo per dare il mio punto di vista o cambio argomento.
2️⃣ Come reagisci quando qualcuno esprime un’opinione diversa dalla tua?
- A) Cerco di capire il suo punto di vista prima di rispondere.
- B) Ascolto, ma tendo a difendere subito la mia opinione.
- C) Non mi interessa molto il punto di vista degli altri, preferisco esprimere il mio.
3️⃣ Durante una conversazione, quanto spesso fai domande per chiarire meglio ciò che l’altro sta dicendo?
- A) Spesso, mi interessa approfondire e comprendere meglio.
- B) A volte, ma solo se non ho capito qualcosa di importante.
- C) Raramente, preferisco parlare piuttosto che chiedere chiarimenti.
4️⃣ Se qualcuno ti dà un feedback su qualcosa che hai detto o fatto, come reagisci?
- A) Lo ascolto con apertura e cerco di imparare dal feedback.
- B) Dipende da chi lo dà, a volte mi metto sulla difensiva.
- C) Mi infastidisce e tendo a ignorarlo.
5️⃣ Quanto spesso ripeti con parole tue ciò che l’altro ha detto per assicurarti di aver capito bene?
- A) Spesso, per confermare la mia comprensione.
- B) Qualche volta, ma solo in situazioni particolari.
- C) Raramente, do per scontato di aver capito.
6️⃣ Se una persona sta parlando di un problema, come ti comporti?
- A) Ascolto con empatia e faccio domande per capire meglio.
- B) Cerco subito di dargli una soluzione senza approfondire troppo.
- C) Tendo a minimizzare il problema o cambio argomento.
7️⃣ Ti capita di pensare ad altro mentre qualcuno ti parla?
- A) No, cerco sempre di rimanere concentrato su chi parla.
- B) A volte, se la conversazione è lunga o poco interessante.
- C) Sì, spesso mi distraggo e penso ad altro.
8️⃣ Quanto spesso guardi negli occhi la persona che sta parlando con te?
- A) Sempre, per dimostrare attenzione e rispetto.
- B) Dipende dalla situazione e dal tipo di conversazione.
- C) Raramente, tendo a guardare altrove o il telefono.
9️⃣ Come ti comporti se qualcuno fa fatica a esprimersi?
- A) Lo incoraggio con domande e mostrando interesse.
- B) Aspetto che trovi le parole senza interrompere.
- C) Cerco di concludere rapidamente la conversazione.
🔟 Quanto spesso dai segnali non verbali (cenni del capo, sorrisi, espressioni facciali) per mostrare che stai ascoltando?
- A) Spesso, per far capire che sono coinvolto nella conversazione.
- B) Qualche volta, ma senza pensarci troppo.
- C) Raramente, non do molta importanza a questo aspetto.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Ottimo livello di ascolto attivo!
- Maggioranza di B → Buona capacità di ascolto, ma puoi migliorare.
- Maggioranza di C → Serve lavorare sull’ascolto attivo per migliorare la comunicazione.
👉 [Scopri strategie per migliorare l’ascolto attivo con una call gratuita!]
IL TUO TEAM ASCOLTA ATTIVAMENTE?
🎯 Obiettivo: Valutare la capacità del team di praticare l’ascolto attivo e migliorare la comunicazione.
1️⃣ Durante le riunioni, come si comportano i membri del team?
- A) Ascoltano con attenzione e partecipano attivamente.
- B) Ascoltano, ma alcuni tendono a distrarsi o a interrompere.
- C) Spesso parlano tra loro o fanno altro mentre qualcuno sta parlando.
2️⃣ Quando qualcuno espone un’idea, come reagisce il team?
- A) Accoglie l’idea con interesse e fa domande per approfondire.
- B) Alcuni ascoltano, ma altri non mostrano molto interesse.
- C) L’idea viene spesso ignorata o interrotta da altri.
3️⃣ Il team fa domande per approfondire quando qualcuno sta parlando?
- A) Sì, viene naturale chiedere chiarimenti per capire meglio.
- B) Qualche volta, ma spesso le domande sono superficiali.
- C) Raramente, ognuno si concentra sulle proprie idee.
4️⃣ Quando viene dato un feedback, come reagisce il team?
- A) Ascolta con apertura e accoglie il feedback per migliorare.
- B) Alcuni lo accettano bene, altri si mettono sulla difensiva.
- C) Spesso viene preso sul personale o ignorato.
5️⃣ Il team rispetta i turni di parola durante le discussioni?
- A) Sì, ognuno ha lo spazio per esprimersi senza interruzioni.
- B) Di solito sì, ma capita che qualcuno interrompa.
- C) No, spesso le persone parlano sopra gli altri.
6️⃣ Quanto il team è consapevole del linguaggio del corpo e dei segnali non verbali?
- A) Molto, usano segnali per mostrare attenzione e coinvolgimento.
- B) Qualche volta, ma senza farci troppo caso.
- C) Poco, spesso non danno segnali di ascolto.
7️⃣ Se un membro del team esprime difficoltà o preoccupazioni, come reagiscono gli altri?
- A) Lo ascoltano con empatia e cercano di supportarlo.
- B) Dipende dalla situazione, alcuni ascoltano, altri meno.
- C) Spesso la questione viene minimizzata o ignorata.
8️⃣ Il team è in grado di sintetizzare e riformulare le informazioni condivise in una discussione?
- A) Sì, c’è sempre un riepilogo chiaro per allinearsi.
- B) A volte, ma spesso si rischia di perdere dettagli importanti.
- C) No, alla fine molti non ricordano cosa è stato detto.
9️⃣ Se un membro del team non è d’accordo con qualcosa, cosa accade?
- A) Espone il suo punto di vista in modo rispettoso.
- B) Alcuni si esprimono, ma altri preferiscono restare in silenzio.
- C) Evitano di parlare per non creare conflitti.
🔟 Dopo una riunione o discussione, il team ricorda e applica ciò che è stato deciso?
- A) Sì, tutti si allineano sulle decisioni prese.
- B) In parte, ma alcuni dimenticano o non applicano quanto discusso.
- C) No, spesso si ripetono gli stessi problemi senza miglioramenti.
📊 Risultati:
- Maggioranza di A → Il tuo team ha un ottimo livello di ascolto attivo!
- Maggioranza di B → Il team è sulla buona strada, ma può migliorare.
- Maggioranza di C → Il team deve sviluppare una maggiore capacità di ascolto attivo.
👉 Scopri strategie per migliorare l’ascolto attivo nel team con una call gratuita!
Ikigai: Il Motore che Fa Girare Tutto
Immagina di svegliarti ogni mattina con la sensazione di fare qualcosa che ha davvero senso, che ti appassiona e che, allo stesso tempo, porta valore a chi ti sta intorno. Un’utopia? No, è l’Ikigai.
Nella cultura giapponese, l’Ikigai è l’incontro perfetto tra ciò che ami, ciò in cui sei bravo, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui puoi essere pagato. È quella scintilla che trasforma il lavoro in un’esperienza significativa e la vita in un percorso di crescita autentico.
📌 Quante volte hai sentito di dover scegliere tra passione e pragmatismo, tra ciò che ti rende felice e ciò che “devi” fare?
📌 E se il segreto fosse trovare il punto in cui tutto si allinea?
L’Ikigai è un equilibrio che si può costruire.Non serve stravolgere tutto dall’oggi al domani, ma iniziare a muoversi nella direzione giusta.
💡 Vuoi scoprire il tuo Ikigai e capire come portarlo nella tua vita e nel tuo lavoro?
1️⃣ CIÒ CHE AMI (PASSIONE)
👉 Qui esploriamo ciò che ti entusiasma e ti fa sentire vivo.
- Quali attività ti fanno perdere la cognizione del tempo quando le svolgi?
- Cosa fai anche senza essere pagato, solo per il piacere di farlo?
- Quali argomenti ti appassionano di più e ti stimolano continuamente?
- Cosa sognavi di fare da bambino?
- Se avessi risorse illimitate e nessun vincolo, come spenderesti il tuo tempo?
2️⃣ CIÒ IN CUI SEI BRAVO (TALENTO)
👉 Qui analizziamo le tue abilità e competenze.
- In cosa ti dicono gli altri che sei particolarmente bravo?
- Quali competenze hai sviluppato grazie alla tua esperienza lavorativa o personale?
- In quali attività ti senti sicuro e competente?
- Su cosa ricevi spesso richieste di aiuto da amici o colleghi?
- Quali sono i tuoi punti di forza secondo te?
3️⃣ CIÒ DI CUI IL MONDO HA BISOGNO (MISSIONE)
👉 Qui riflettiamo su come puoi fare la differenza.
- Quali problemi nel mondo ti stanno più a cuore?
- In che modo potresti contribuire a risolvere questi problemi?
- Quali cambiamenti vorresti vedere nella società?
- Cosa ti fa sentire utile e connesso agli altri?
- Quali sono le cause o i movimenti che ti ispirano?
4️⃣ CIÒ PER CUI PUOI ESSERE PAGATO (PROFESSIONE)
👉 Qui esploriamo le opportunità economiche legate ai tuoi talenti e passioni.
- Quali delle tue competenze sono richieste nel mercato del lavoro?
- Cosa puoi offrire che abbia valore per gli altri?
- Per quale tipo di attività o servizio la gente è disposta a pagare?
- Come potresti trasformare le tue passioni in una fonte di reddito sostenibile?
- Quali nuove competenze potresti acquisire per rendere le tue passioni più remunerative?
💡 TROVA IL TUO IKIGAI
Ora che hai risposto a tutte le domande, prova a individuare i punti di intersezione:
✅ Le risposte comuni tra CIÒ CHE AMI e CIÒ IN CUI SEI BRAVO → Questa è la tua Passione.
✅ Le risposte comuni tra CIÒ IN CUI SEI BRAVO e CIÒ PER CUI PUOI ESSERE PAGATO → Questa è la tua Professione.
✅ Le risposte comuni tra CIÒ CHE AMI e CIÒ DI CUI IL MONDO HA BISOGNO → Questa è la tua Missione.
✅ Le risposte comuni tra CIÒ DI CUI IL MONDO HA BISOGNO e CIÒ PER CUI PUOI ESSERE PAGATO → Questa è la tua Vocazione.
🎯 Il punto in cui tutte queste aree si sovrappongono è il tuo IKIGAI
🚀 IL PROSSIMO PASSO?
Se vuoi approfondire e trasformare queste riflessioni in un piano concreto, possiamo lavorare insieme per definire azioni pratiche basate sul tuo Ikigai.
📩 Prenota una sessione gratuita per scoprire come mettere in pratica il tuo Ikigai!
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"Ma come? Ci avevi promesso che non avresti parlato come i guru del benessere e del coaching e ora scrivi un pdf dal titolo il Manuale del Self Coaching?" Non ho intenzione di infrangere la promessa. In questo pdf non troverete "insegnamenti di vita" e nemmeno formule magiche per essere felici. Poche pagine in cui ho pensato di condividere spunti di riflessioni, riferimenti bibliografici, che in qualche modo mi hanno acceso una fiammella all'inizio della mia professione. Poche pagine, un po' di teoria e tanto lavoro per voi, se avrete curiosità di provare! Buona lettura